Svetovanja
Svetovanja s področja prehrane, zdravega življenja, dobrega počutja
ter preprečevanja oz. okrevanja po izgorelosti za doseganje vaših
ciljev v življenju.
Prehransko svetovanje
Program prehranskega svetovanja vam nudi prilagojen prehranski načrt, ki temelji na vaših individualnih potrebah in ciljih.
S pomočjo strokovnih nasvetov izboljšajte svoje prehranske navade, dosezite optimalno počutje in podprite svoje splošno zdravje.
Izboljšanje dobrega počutja
Svetovanje za izboljšanje dobrega počutja vam pomaga doseči ravnovesje v življenju.
S celostnim pristopom, ki vključuje prehrano, zdrave navade, mentalne, čustvene in duševne prakse, boste dosegli zdrav življenjski slog, ki spodbuja vitalnost in dobro počutje.
Preprečevanje in okrevanje po izgorelosti
Strokovno svetovanje za preprečevanje in okrevanje po izgorelosti je zasnovano za tiste, ki se soočajo z utrujenostjo, izčrpanostjo in izgorelostjo.
Naučite se prepoznati znake izgorelosti, osvojite tehnike za obvladovanje stresa ter ponovno vzpostavite ravnovesje in energijo v svojem življenju.
Predavanja
Predavanja za podjetja, pravne osebe in organizacije na tematike zdrave prehrane, zdravega življenja, dobrega počutja ter preprečevanja oz. okrevanja po izgorelosti.
Predavanje o dobrem počutju
Skozi predavanje bomo predelali tematiko “dobrega počutja”. Ogledali si bomo, kaj je to “dobro počutje”, kaj ta pojem obsega, kaj so gosti na Podkastu Benessere razkrili, da zanje pomeni “dobro počutje”, pomen dobrega počutja za naše življenje in kaj lahko sami naredimo, da dosežemo več dobrega počutja v svojem življenju.
Predavanje o zdravi prehrani
Predavanje o pomenu zdrave prehrane za naše počutje, zdravje in življenje, kako v poplavi prehranskih inforamacij vedeti, kaj je zdravo in kaj ni, ter kako s preprostimi načini optimizirati svojo prehrano za več energije, vitalnosti, dobrega počutja in boljšega življenja.
Predavanje Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja
Skozi predavanje si bomo ogledali dejavnike, ki neposredno ali posredno vplivajo na utrujenost in izčrpanost. Govorili bomo o prehranskih, življenjskih, mentalnih, čustvenih, duševnih in duhovnih faktorjih, ki naredijo največjo razliko in nam pomagajo premagati utrujenosti in izčrpanost ter doseči stanje dobrega počutja.
Spletni tečaji
Spletni tečaji in online coursi z različnih področij zdravega življenja in dobrega počutja, ki vam bodo pomagali doseči v več vitalnosti v življenju.
Premagaj utrujenost: Odkleni svojo notranjo moč in zaživi polno življenje
Reši se začaranega kroga utrujenosti s strokovno vodenim programom, ki ti omogoča popolno prenovo telesa, uma in duha. Pridobi nadzor nad svojo energijo, odkrij vzroke za izčrpanost in jih preoblikuj v vitalnost in dobro počutje.
Eknjige
Jejmo kot naši predniki!
Zgodovina prehrane od prazgodovine
do danes
Zgodovina prehrane nas lahko veliko nauči o tem, kako so se ljudje prehranjevali pred modernimi boleznimi.
Mnenja
U. M.
“Janija sem kontaktirala v želji po pomoči pri prehranjevanju in tako sva se po prvem uvodnem posvetu odločila, da glede na moje potrebe in želje izbereva pot prehranskega svetovanja.
Želela sem si urediti svojo prehrano, optimizirati obroke, ter pri tem izgubiti tudi kakšen kilogram, na splošno pa želela izboljšati svoje počutje.
Janijevo svetovanje ni zgolj še en program striktnih jedilnikov in stradanja, kateri v zadnjem obdobju preplavljajo internet. Njegovo svetovanje zajema celostno obravnavo, celoten prehranski načrt je prilagojen tvojim potrebam in ciljem.
Na preprost in enostaven način ti pokaže, kako urediti svojo prehrano, kako najlažje spremljati prehranske vrednosti, ter kako si sestavljati polnovredne obroke.
Z polnovrednimi obroki, ter optimizacijo le teh pred mojimi aktivnostmi sva dosegla, da čez dan nisem občutila lahkote, v svojih aktivnostih pa maksimalno uživala.
Z urejeno in zdravo prehrano, so odšli tudi tisti ¨odvečni¨ kilogramčki, katerih sem še želela znebiti.
Vsem, ki si želite zdravega življenjskega sloga, ter zdravih prehranjevalnih navad, pa ne veste kje začeti, toplo priporočam prehransko svetovanje pri Janiju.”
Jani Konjedic 