Tina Konjedic, Podkast Benessere #2
Author Archives: Jani Konjedic
Zgodba o našem novem podkastu, šport, strasti in izzivi sodobne družbe
Nik Velikonja, Podkast Benessere #1
Novi Podkast Benessere!
V podkastu Benessere govorimo o vsem, kar je povezano z dobrim počutjem vključno s prehrano, zdravim življenjskim slogom, telesno aktivnostjo, miselnostjo, psihologijo, duhovnostjo in še več.
Nevarnosti antibiotikov
Negativne posledice uporabe antibiotikov na splošno in dolgoročno zdravje
Neuspeh je pot do znanja
Kako preoblikovati “neuspeh” in ga uporabiti za rast in postati boljši
Tri največje spremembe v prehranskih navadah ljudi skozi zgodovino
Začetek modernih prehranskih navad, začetek prehranjevanja z visokimi vrednostmi rastlinskih maščob in začetek modernih prehranskih smernic
Kaj so to “Nootropiki”?
Kaj so to “Nootropiki”, kako in zakaj se uporabljajo ter 7 najbolj znanih in uporabljenih.
Kako se prehranjevati za več koncentracije in boljše kognitivne sposobnosti
Kako se prehranjevati, da ustrezno nahranimo naše možgane in si tako pomagamo izboljšati kognitivne sposobnosti.
Top 5 živil za več koncentracije in fokusa
Katera živila izbirati za več koncentracije in izboljšane kognitivne sposobnosti.
Zakaj bi morali občasno zmanjšati uživanje kave in kofeina
Zakaj sem se odločil zmanjšati uživanje kofeina za en teden, kaj sem se iz tega naučil in zakaj bi morali tudi vi občasno razmisliti o zmanjšanju vnosa kofeina.
View post to subscribe to site newsletter.
Jani Konjedic 